Recept - Smoothiebowl

Innehåller affiliate-länkar

Nu vart det dags, mitt recept på min absoluta smoothiebowl och hur jag gör för att toppa den!

Detta kanske inte är något man gör varje dag men en rolig och hälsosam helgfrukost eller om man har frukostdejt hemma så tycker jag detta är perfekt. Väldigt gott och fräscht, en perfekt start på dagen!

Just nu gör jag en smootihie-bas på mango. ananas, banan och jordgubbar men man kan byta ut frukt och bär efter smak!

Du behöver:

  • ca 1 dl fryst mango
  • ca 1/2 dl frysta jordgubbar
  • ca 1/2 dl fryst ananas
  • 1 st mogen banan
  • 1 dl färsk kokosmjölk (man kan ha kokosvatten eller annan typ av nötmjölk)

MIXA!!

Använder nästan alltid alpros färska kokosmjölk i mina smoothies, dels för att få den lite krämigare och för att jag älskar smaken!

Ett tips är att skaffa en riktigt bra blender för att kunna göra smoothies "tjock" och inte för rivning, har du en dålig/gammal blender är det nästan bättre att köra den i matberedare! HÄR (klick) hittar ni en som fått superbra omdömen!

Älskar färgen på denna variant! När jag sedan ska pynta så kan det vara fint att sätta i lite ananasblad om man vill göra det extra tjusigt! Sedan toppade jag just denna gången med kokos och hasselnötter (så gott!!) men annars kan man använda den granolan eller muslin man själv gillar - därefter: Bomba med frukt och bär!

Och VOILA! Finito!

Gillar